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應用領域廣泛適用于醫(yī)療、衛(wèi)生、工業(yè)、農(nóng)業(yè)、生活等各個領域......
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谷雨
發(fā)布時間：
2023-04-20
所謂的谷雨，指的是“雨生百谷”的意思。谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。這個節(jié)氣前后，降水會明顯增加，谷類作物可以茁壯成長。
二十四節(jié)氣主要與農(nóng)耕生產(chǎn)、大自然有關，是農(nóng)民順應農(nóng)時，根據(jù)觀察天體運行而認知的知識體系。谷雨的來臨，不僅降水會明顯增加，而且氣溫還會快速回升。
谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時候農(nóng)田里的作物種植下去，之后就需要雨水的滋潤才可以茁壯成長。同時，這也意味著谷雨前就可以開始種植農(nóng)作物了。。
谷雨養(yǎng)生：
谷雨節(jié)氣后空氣的濕度逐漸加大，氣溫雖然開始轉(zhuǎn)暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。暮春時節(jié)，正是百花開放的時候，過敏體質(zhì)的人應注意預防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病。尤其要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動。在飲食上減少高蛋白質(zhì)、高熱量食品的攝入，出現(xiàn)過敏反應要及時到醫(yī)院就診。
在谷雨節(jié)氣中，人的肝腎均處于衰弱狀態(tài)，所以應注意加強對肝腎的保養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)情志，保持愉快的心情，對身體很有好處。谷雨節(jié)氣以后，是神經(jīng)痛的高發(fā)期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。另外，風瘟、眩暈、癬瘡等癥也極易發(fā)生。因此在這段時間里，一定要留意調(diào)節(jié)情志，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
谷雨時節(jié)，人體內(nèi)肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎。
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